Kanał YouTube
Kanał YouTube
Facebook

TAG: "bieg"

Trening w czasie upałów. VIDEO

Kolejne rady dietetyka. Tym razem dr Mularczyk mówi o tym jak trenować w czasie upałów, jak wysiłek wpływa na nasz organizm? Co ważne, w jaki sposób uzupełniać elektrolity i czy dobre są do tego płyny izotoniczne, na portalu Polskamowi.pl wyjaśnia dr Michał Mularczyk, specjalista dietetyk.

Pies na spacerze

Każdy spacer z naszym psem stanie się prawdziwą przyjemnością i będzie służył naszemu zdrowiu  gdy będziemy przestrzegać kilku zasad.

Obsypani kolorami

Można biec albo iść. Nie ma żadnych limitów czasowych. Jest za to kolorowo i wesoło! Polskamowi.pl zdradza szczegóły biegu The Color Run, w którym tak naprawdę nie chodzi o bieg.

  • 1
  • 2

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


 

Zapomniałeś hasła?

Zarejestrowany? Zaloguj się


Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?