Coraz więcej z nas podejmuje wysiłek fizyczny by odchudzić się, poprawić swoją kondycję. Jednak trzeba uważać. Zbyt duże obciążenie organizmu może przynieść odwrotny skutek. Polskamowi.pl…
Coraz więcej osób zażywa zimowych kąpieli. Bez wątpienia jest to zdrowe ale nie dla każdego. Polskamowi.pl tłumaczy, dlaczego to nie jest sport dla wszystkich i…
Coraz więcej lekarzy zaleca stawianie baniek. Co to za metoda leczenia? W Polskamowi.pl dowiesz się kiedy pomagają, na czym polega ich działanie i czy można…
Sauna. Chyba każdy zna to słowo. Wiadomo, trzeba się mocno napocić by ją przeżyć. Ale czy wiesz jak z niej korzystać? W Polskamowi.pl dowiesz się,…
Zgaga to postrach łakomczuchów. Zgagą nazywamy nieprzyjemne palenie w przełyku po zbyt obfitym posiłku. Bywa jednak, że zgaga staje się chroniczną dolegliwością. Polskamowi.pl omawia przyczyny…
I znów chcemy się odchudzić bo wcześniej się nie udało. W Polskamowi.pl kilka rad dr. Michała Mularczyka jak sobie pomóc, by wreszcie marzenie o pięknej…