Z farmaceutą Jarosławem Ołtarzewskim rozmawiamy o tym, ile leków tak naprawdę jest nam potrzebnych i czy nie bierzemy ich za dużo.
Zainteresowanie roślinami uprawnymi w różnych zakątkach świata w ciągu ostatnich kilkunastu lat wyraźnie wzrasta. Coraz częściej pojawiają się one w naszej diecie. Polskamowi.pl przybliża walory…
Grejpfrut nazywany rajskim cytrusem to owoc, który słynie z dobroczynnych właściwości zdrowotnych. Ale czy zawsze ? Polskamowi.pl odpowiada na to pytanie.
Nie ma chyba osoby, której nie dotknęłyby bolesne skurcze nóg. Szczególnie uciążliwe są skurcze nóg, które często atakują nas w nocy. Polskamowi.pl omawia jakie są…
Jedzenie tej szczególnej kapusty, stało się modne choć do niedawna uważana była za roślinę pastewną. Ku uciesze dietetyków i żywieniowców staje się coraz bardziej popularna.
Jak dbać o siebie każdego dnia, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem, a na dodatek świetnie wyglądać? Na to pytanie odpowiada polskamowi.pl Ewa Stelmasiak coach…