Coraz więcej z nas podejmuje wysiłek fizyczny by odchudzić się, poprawić swoją kondycję. Jednak trzeba uważać. Zbyt duże obciążenie organizmu może przynieść odwrotny skutek. Polskamowi.pl razem z dietetykiem dr. Mularczykiem radzi jak skutecznie trenować by schudnąć.

Za tydzień dr Mularczyk wyjaśni czym na prawdę jest zdrowa żywność.

Więcej porad dr. Mularczyka znajdziesz TUTAJ i na portalu bezkalorii.pl