Ludzki organizm potrafi wytwarzać tylko nieliczne witaminy, niestety witamina C nie należy do tego grona. Z tego powodu bardzo ważne jest pobieranie jej z pokarmem.…
Dlaczego po posiłku często czujemy się zmęczeni? Jaki wpływ ma na to spożywany cukier i jak możemy niwelować skutki jego spożycia? Dr Michał Mularczyk, wyjaśnia…