Naukowcy ostrzegają nas, że tkwienie w jednej pozycji przez kilka godzin dziennie prowadzi do wielu trudnych do wyleczenia schorzeń. A na siedząco pracuje 70 procent z nas. Ponieważ ludzkie ciało nie jest zaprogramowane na bezruch to reaguje chorobami, gdy mu go fundujemy dzień po dniu przez lat kilka lub kilkanaście. Na szczęście nie jesteśmy bezradni i możemy nie dać się kłopotom związanym z bezruchem i to nie rzucając pracy.
