Problem stresu dotyczy każdego człowieka, nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się w obecnych czasach normą. Tym ważniejsze jest wyjaśnienie choćby podstawowych zagadnień z nim związanych. Polskamowi.pl podpowiada jak poradzić sobie ze stresem.
