Daktyle to nie tylko świetna przekąska, ale także dobre źródło energii dla sportowców i wszystkich osób prowadzących aktywny tryb życia. Polskamowi.pl przedstawia zalety tych owoców.
Daktyle zawierają także mnóstwo antyoksydantów, które zwiększają odporność organizmu na rozmaite choroby. Warto je także jeść, gdy jesteśmy przeziębieni ponieważ zawierają naturalne salicylany działające jak aspiryna. A zatem łagodzą ból, pomagają obniżyć gorączkę i zwalczać stany zapalne.