W jelitach zdrowego człowieka jest około 500 gatunków szczepów bakterii, które tworzą mikroflorę przewodu pokarmowego. Stymulują i wspomagają jego pracę, wywierając pozytywny efekt, zwłaszcza po chorobach i infekcjach osłabiających florę jelitową.
Kiedy zatem warto sięgnąć po probiotyki i jak wybrać najbardziej odpowiednie? I co jest naturalnym probiotykiem?
