Kłopoty ze skórą w okresie zimowym bardziej odczuwają osoby ze skórą suchą, np. chorzy na atopowe zapalenie skóry czy ludzie w starszym wieku. Dzieje się…
Mudry czyli gimnastyka palców, podobno wykonywana systematycznie przynosi widoczne efekty i leczy wiele schorzeń. Może teraz gdy mamy dużo czasu warto spróbować?
Terapia masażem jest powszechnie od dawna znana i ma korzystny wpływ na cały organizm. Masaż działa na układ ruchu, skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia…
Mycie rąk jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzeniania się wirusów, w tym koronawirusa COVID-19. Brudne ręce są przyczyną licznych chorób, a nawet śmierci.…
Bruksizm, czyli niekontrolowane zaciskanie zębów lub zgrzytanie zębami jest problemem, który dotyka coraz więcej osób. Szczególnie często dotyczy osób narażonych na stres i żyjących w…
Wysokie ciśnienie to cichy zabójca, a objawów tej choroby można po prostu nie odczuwać. Jedyny sposób jej wykrycia to regularne pomiary ciśnienia. Jak często należy…