Coraz więcej osób zażywa zimowych kąpieli. Bez wątpienia jest to zdrowe ale nie dla każdego. Polskamowi.pl tłumaczy, dlaczego to nie jest sport dla wszystkich i radzi jak przygotować się do lodowej kąpieli.

Za tydzień dr Mularczyk wyjaśni jak zrobić izotoniki domowym sposobem.

Więcej porad dr. Mularczyka znajdziesz TUTAJ i na portalu bezkalorii.pl