Turystyka

TEST

Turystyka – dokąd pojechać na narty a dokąd nad morze. Relacje i reportaże z najciekawszych miejsc świata ale i Polski. Informacje dla wytrawnych turystów i amatorów.

Wakacje 2021 r. – ważne informacje dla turystów – Dorota Sosnowska

Wakacje 2021 r. – ważne informacje dla turystów – Dorota Sosnowska

Planowanie wakacyjnego wyjazdu to nieco problematyczna sprawa. Na szczęście obecnie sytuacja nieco się unormowała i wiele krajów otwiera swoje granice dla zagranicznych turystów. Decydując się na podróż, nie można jednak zapominać o obowiązujących obostrzeniach i zasadach bezpieczeństwa. Szczepienia i testy na COVID-19 to główne tematy, którymi powinniśmy zainteresować się przed wyjazdem.

czytaj dalej
Czego nie wiemy o Kostaryce? – Dorota Sosnowska

Czego nie wiemy o Kostaryce? – Dorota Sosnowska

Kostaryka to przede wszystkim zachwycające plaże, bujne lasy tropikalne i wulkany, parki narodowe, a także wiszące mosty i las Monteverde. Poza tym plantacje kawy, bananów i ananasów czyli wspaniałe, pachnące i doskonałe w smaku owoce. Kraj ten to również bardzo ciekawe zwierzęta, między innym kwezale – najbardziej kolorowe tropikalne ptaki.
No i wreszcie San José – najpiękniejsza stolica Ameryki Środkowej.

czytaj dalej
Jak działają biura podróży w okresie pandemii – Dorota Sosnowska

Jak działają biura podróży w okresie pandemii – Dorota Sosnowska

Od kiedy świat ogarnęła pandemia wirusa Sars-Cov-2 wiele dziedzin życia musiało dopasować się do zaistniałej sytuacji i nauczyć się funkcjonowania w nowej rzeczywistości. Chociaż na początku podróże były niemożliwe, teraz jednak wiele osób planuje wyjazdy urlopowe. Nie da się ukryć, że konieczna jest tu rzetelna informacja, bezpieczna oferta i wskazówki dotyczące sytuacji epidemiologicznej w danym kraju oraz przepisów wjazdowych. Wiele z tych informacji uzyskać można w biurach podróży – w miejscu gdzie specjaliści przygotowywali kompleksową informację i na bieżąco reagują przy zmianie procedur.

czytaj dalej
Kostaryka – raj na ziemi

Kostaryka – raj na ziemi

Kostaryka zachwyca naturą, wybrzeżem Pacyfiku z czarnym, wulkanicznym piaskiem na plażach oraz bajkowymi widokami. Nazwa “Costa Rica” oznacza bogate wybrzeże. Jest to raj na ziemi, urzekający przede wszystkim fantastyczną naturą oraz przepyszną kawą. W tym kraju znajduje się 20 parków narodowych oraz 8 rezerwatów przyrody. Polska Mówi zaprasza na krótką wycieczkę po Kostaryce.

czytaj dalej
Wyprawa na K2 zimą – Magdalena Gorzkowska

Wyprawa na K2 zimą – Magdalena Gorzkowska

18 grudnia Magdalena Gorzkowska wyruszy do Pakistanu, aby wziąć udział w wyprawie InPost K2 Winter 2020-2021. W ramach tej ekspedycji Polka zaatakuje szczyt K2 – jedyny niezdobyty dotąd zimą ośmiotysięcznik,

czytaj dalej
Turystyka powalona przez koronawirusa – Monika Witkowska

Turystyka powalona przez koronawirusa – Monika Witkowska

Od wykrycia pierwszego przypadku koronawirusa w Polsce minęło ponad osiem miesięcy. Jest to trudny czas dla wielu branż i instytucji. Ale jedną z tych, która cierpi najbardziej jest bez wątpienia branża turystyczna. – Ten trudny okres niestety trwa, a branża walczy o jego przetrwanie

czytaj dalej
Turystyka bardzo wrażliwa na koronawirusa – Marek Traczyk

Turystyka bardzo wrażliwa na koronawirusa – Marek Traczyk

Pandemia koronawirusa spowodowała ogromne zawirowania w branży turystycznej, która bardzo mocno i długo jeszcze odczuwać będzie jej skutki. Jak wynika z prognoz Światowej Rady Podróży i Turystyki na świecie miejsca pracy może stracić nawet 100 milionów ludzi, a globalny uszczerbek w obrotach może sięgnąć kwoty 2,7 biliona dolarów.

czytaj dalej
Tajemnice Tuligłów – Piotr Kuźma

Tajemnice Tuligłów – Piotr Kuźma

Jeśli kiedykolwiek ktoś miał wątpliwości, czy warto pojechać do Tuligłów w gminie Rokietnica, to pozbądźcie się ich. Podróż do Tuligłów może być podróżą na przestrzeni dziejów. Bo ta miejscowość to w pewnym sensie muzeum plenerowe, w którym znajdziemy ślady czasów przedchrześcijańskich, pamiątkę Chrztu Polski, tatarskie najazdy, barok w architekturze i ślady współczesnych wydarzeń.

czytaj dalej
Po prostu Swornegacie – Zbigniew Chrapkowski

Po prostu Swornegacie – Zbigniew Chrapkowski

Swornegacie mają ponad 800 lat, mieszka tu około 1000 osób. Jest to jedna z największych i najstarszych wsi południa Kaszub, położona nad Brdą, między jeziorami Witoczno a Karsińskim. Oddalona jest od Chojnic 25 km na północ.

czytaj dalej
Wszystko o szczepionce Johnson & Johnson i Sputnik – dr Leszek Borkowski

Wszystko o szczepionce Johnson & Johnson i Sputnik – dr Leszek Borkowski

Europejska Agencja Leków (EMA) autoryzowała szczepionkę przeciw COVID-19 firmy Johnson & Johnson. Może ona być podawana osobom w wieku powyżej 18 lat. Oznacza to, że kraje członkowskie Unii Europejskiej będą mogły szczepić tym preparatem. Co ważne W przeciwieństwie do pozostałych preparatów, które zostały dopuszczone do użytku w Unii Europejskiej, szczepionka Johnson & Johnson jest jednodawkowa. Nie ma konieczności podawania drugiej dawki preparatu, by zyskać odporność na COVID-19.

czytaj dalej
Astra Zeneca jest szczepionką bezpieczną – dr Leszek Borkowski

Astra Zeneca jest szczepionką bezpieczną – dr Leszek Borkowski

Wciąż nie maleją obawy przed szczepionką Astra Zeneca. Choć Europejska Agencja Leków uznała, że preparat jest bezpieczny i skuteczny, wiele osób rezygnuje ze szczepień po informacji, że mają otrzymać preparat brytyjsko-szwedzkiej firmy. O tym, że nie ma powodów do obaw przekonuje dr Leszek Borkowski ze Szpitala Wolskiego w Warszawie.

czytaj dalej
Oddychanie przeponowe pobudza układ limfatyczny – Weronika Ławniczak

Oddychanie przeponowe pobudza układ limfatyczny – Weronika Ławniczak

Oddychanie jest najważniejszą czynnością życiową, a prawidłowy oddech jest podstawowym warunkiem osiągnięcia relaksacji mięśniowej i odprężenia psychicznego. Na co dzień oddychamy zbyt płytko, nie skupiając się na tej czynności. Natomiast oddychanie brzuszne (przeponowe) sprawia, że oddech wydłuża się, pogłębia i spowalnia, a także zapewnia najefektywniejszą wymianę gazową doprowadzając powietrze do dolnych płatów płuc.

czytaj dalej

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


 

Zapomniałeś hasła?

Zarejestrowany? Zaloguj się


Zarejestruj się

Zapomniałeś hasła?