Ajurweda uczy nas życia w harmonii z przyrodą, prostoty i zadowolenia. Są to klucze do dobrego samopoczucia. Jednocześnie pokazuje nam jak żyć w stanie równowagi tak, aby połączyć naszą kreatywność i szczęście w naszej świadomości. Dzięki takiemu postrzeganiu świata możemy przezwyciężyć nasze problemy psychologiczne, a tym samym choroby.