W ilu procentach człowiek wykorzystuje swój mózg? Naukowcy twierdzą że , jeżeli “trenujemy” nasz mózg, możemy poprawić pamięć, czy też koncentrację. Ale pamiętajmy, że po trzydziestym roku życia nasz mózg zaczyna się starzeć. Są jednak sposoby, by proces ten skutecznie zahamować. A zatem co robić, by mieć sprawny umysł aż do późnej starości?