Zalety oddziaływania zimna na organizm ludzki, znane są od wieków. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i dobrym przygotowaniu do morsowania minimalizuje się ryzyko, a zwiększa korzyści zdrowotne. Morsowanie to znakomita forma rekreacji, a zimowe kąpiele to świetna rozrywka, dawka pozytywnej energii – czyli moc i zdrowie w jednym.
