Zapanowała moda na żywność ekologiczną. Jest szeroko reklamowana i droższa od tej masowo produkowanej. Ale czy rzeczywiście jest bio? Dr Michał Mularczyk dietetyk radzi w…
To niewiarygodne ale ponad 80 procent Polaków nie potrafi odróżnić suplementów od leków. W poniedziałek rusza kampania informacyjna Federacji Suplementów. Polskamowi. włącza się w tą…
Siła woli nie wystarczy. Trzeba także, żeby zdrowie na to pozwoliło. Według badań , czas posiłku, ilość i rodzaj żywności powinny zależeć od stanu zdrowia,…
Brak wykazu składników, brak informacji o zalecanej porcji dziennej, brak niezbędnych ostrzeżeń to główne zarzuty kontrolerów pod adresem producentów suplementów diety. Dlaczego tak się dzieje…
Zgaga to postrach łakomczuchów. Zgagą nazywamy nieprzyjemne palenie w przełyku po zbyt obfitym posiłku. Bywa jednak, że zgaga staje się chroniczną dolegliwością. Polskamowi.pl omawia przyczyny…
Zimą szczególnie powinno się dbać o odpowiednią ilość owoców i warzyw w naszej diecie. Warzywa importowane (np. pomidory, ogórki, sałata) wyglądają zdrowo, kolorowo i apetycznie,…