Często zmuszamy się do zjedzenia śniadania. Czy tak powinniśmy robić? Czy może iść do pracy na czczo? Dr Michał Mularczyk mówi, co zjeść na pierwszy…
Na rynku są dziesiątki gatunków chleba. Jest w czym wybierać. Ale czy naprawdę? Dietetyk dr Michał Mularczyk wyjaśnia w Polskamowi.pl jakie zboża są najlepsze dla…
ADHD - choroba, która rozwija się głównie u dzieci. Leczy się ją farmakologicznie. Ale wiele do powiedzenia ma tutaj dietetyk. Dr Michał Mularczyk w Polskamowi.pl…
Sezon na owoce w pełni, jest ich bez liku. Ale niewielu z nas zastanawia się, o jakiej porze dnia jeść. Okazuje się bowiem, że nasz…
Przyswajanie cukru przez organizm. To temat kolejnej opowieści dietetyka dr. Michała Mularczyka. Jak jeść by trawienie cukru było optymalne, co powoduje, że tyjemy - odpowiedzi…
Kolejne rady dietetyka. Tym razem dr Mularczyk mówi o tym jak trenować w czasie upałów, jak wysiłek wpływa na nasz organizm? Co ważne, w jaki…