Czy upał w mieście może być szkodliwy dla zdrowia? Jak postępować, by wysoka temperatura nie była zbyt uciążliwa dla naszego organizmu? Dr.Michał Mularczyk radzi ,…
Nieustannie doradza sie nam picie wody, dzięki której oczyszczamy nasze ciało i poprawiamy stan zdrowia. Tylko, czy robimy to umiejętnie? Na to pytanie odpowiada w…
Niedobór snu może wywoływać między innymi problemy z koncentracją czy pogorszenie kondycji i wyglądu skóry. Niewyspanie to nie tylko zmęczenie i ziewanie w ciągu dnia,…
Kawa. Bez niej poranek staje się niewyobrażalny. Ale jaką pić? Z mlekiem, syropami, gorzką? Dr Michał Mularczyk na Polskamowi.pl wyjaśnia, która kawa jest najlepsza dla…
Woda to jedna z najbardziej rozpowszechnionych substancji w przyrodzie, ale też jedna z najdziwniejszych. Jako jedna z niewielu substancji może występować w trzech stanach skupienia:…
Zapanowała moda na żywność ekologiczną. Jest szeroko reklamowana i droższa od tej masowo produkowanej. Ale czy rzeczywiście jest bio? Dr Michał Mularczyk dietetyk radzi w…