Nowoczesna nauka potwierdza, że kakaowiec łagodzi stres. Odpowiedzialne są za to zawarte w kakaowcu: serotonina, która jest głównym neuroprzekaźnikiem występującym w ludzkim organizmie i dopamina.…
Łukasz Berezak bierze leki, które powodują u niego otyłość. Często spotyka się jednak z wyzwiskami ze strony rówieśników. O tym, jak nauczyć się radzić z…
Co jeść, w jakich ilościach i o jakiej porze dnia?. Na te i inne pytania odpowiada dr. Michał Mularczyk internista, dietetyk. To trzeci odcinek porad…
Popijać posiłek, czy nie. A może wypić szklankę wody przed jedzeniem. Jak napoje wpływają na nasze trawienie, czy wpływają na odchudzanie? Na te i inne…
72–lata – to średni wiek jakiego dożywa Polak. Na świętowanie 80 urodzin może natomiast liczyć polska kobieta.