Problem stresu dotyczy każdego człowieka, nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie…
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub czynniki nasze wewnętrzne. Lęk czy strach może mieć zmienne natężenie,…
Psychoterapia to nie tylko metoda leczenia zaburzeń psychiki jak ją na ogół postrzegamy. Stosuje się ją również do "ulepszania" natury psychicznej i zwiększania potencjału osobowościowego.…
Z pozoru łatwe ale w życiu może stać się przyczyną dramatu. Podział obowiązków w rodzinie. Jak go zrobić by nie stał się początkiem konfliktu? W…