Siedzący tryb życia to jedna z wielu przyczyn poważnych schorzeń, które mogą doprowadzić do rozwoju niebezpiecznych dla życia chorób – między innymi cukrzycy, otyłości oraz…
Naukowcy ostrzegają nas, że tkwienie w jednej pozycji przez kilka godzin dziennie prowadzi do wielu trudnych do wyleczenia schorzeń. A na siedząco pracuje 70 procent…
Sen to kluczowy czynnik, który wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz na równowagę emocjonalną. Wszyscy doskonale wiemy, że porządny sen nie tylko dodaje…
Ból, izolacja od otoczenia i samotność człowieka przewlekle chorego to drugie dno każdej choroby chronicznej. Co taka osoba może zrobić, by lepiej żyć? Co jej…
Problem stresu dotyczy każdego człowieka, nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie…
Jak bardzo jest trudna rola opiekuna starszej, chorej osoby może przekonać się każdy, kto bierze na siebie opiekę nad bliskim seniorem. Polskamowi.pl rozmawia na ten…