Wszyscy mówimy o dobrych i złych nawykach. Jednak czy naprawdę wiemy, jak je odróżnić? Większość nawyków ma swoje złe i dobre strony. O ogromnej sile,…
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub czynniki nasze wewnętrzne. Lęk czy strach może mieć zmienne natężenie,…
Terminem tym określa się rodziny „posklejane z kawałków”, czyli są w nich członkowie innych rodzin, które się rozpadły (np. dzieci z rozwiedzionego małżeństwa i ich…
Psychoterapia to nie tylko metoda leczenia zaburzeń psychiki jak ją na ogół postrzegamy. Stosuje się ją również do "ulepszania" natury psychicznej i zwiększania potencjału osobowościowego.…
Ona z dziećmi w kraju, on za granicą. Jak sobie poradzić z rozłąką? O tym rozmawiamy z psycholog Sylwią Sitkowską.
Miłość przynosi radość, bezpieczeństwo i spełnienie. Co jednak, kiedy jest toksyczna? O tym rozmawiamy z psycholog Sylwią Sitkowską.