Huczne świętowanie przyjścia Nowego Roku to spory stres dla większości zwierząt, które boją się wystrzałów. Na PolskaMowi.pl radzimy jak pomóc im przetrwać trudne chwile.
Masz wrzody, nadciśnienie a może bóle kręgosłupa. Wizyta u lekarza, potem kosztowne leki a poprawa nie jest satysfakcjonująca. W Polskamowi.pl znajdziesz odpowiedź czy w przypadku…
Coraz więcej pracy, coraz większe zmęczenie, życie w ciągłym napięciu powodują, że coraz więcej ludzi ma kłopoty z zasypianiem. W Polskamowi.pl kilka prostych rad, które…
Strach paraliżuje moje życie. Jak sobie z tym poradzić? W Polskamowi.pl psycholog Sylwia Sitkowska mówi jak zwalczać codzienny stres i kiedy kończy się obawa a…
Hashimoto, zapalenie stawów, wrzody żołądka, osłabienie układu odpornościowego – to tylko niektóre ze skutków przewlekłego stresu.
Szef mnie wkurza, w domu się nie układa, świat mnie nie rozumie. Zdarza się, że coraz częściej tak mówimy i rośnie nasza agresja. Jak sobie…