Coraz więcej z nas podejmuje wysiłek fizyczny by odchudzić się, poprawić swoją kondycję. Jednak trzeba uważać. Zbyt duże obciążenie organizmu może przynieść odwrotny skutek. Polskamowi.pl…
Coraz więcej osób zażywa zimowych kąpieli. Bez wątpienia jest to zdrowe ale nie dla każdego. Polskamowi.pl tłumaczy, dlaczego to nie jest sport dla wszystkich i…
Skuteczność leczenia onkologicznego w Polsce jest gorsza niż w większości pozostałych krajów Unii Europejskiej. A według najnowszych prognoz istnieje ryzyko, że stan ten będzie się…
Jeszcze do niedawna dentyści zalecali szczotkowanie zębów trzy razy dziennie przez trzy minuty. Obecnie zalecają dwa razy, rano i wieczorem po dwie minuty. Polskamowi.pl radzi…
Badania naukowe pokazują, że nasze organizmy mogą funkcjonować bez zarzutu przez co najmniej 90 lat .
Siła woli nie wystarczy. Trzeba także, żeby zdrowie na to pozwoliło. Według badań , czas posiłku, ilość i rodzaj żywności powinny zależeć od stanu zdrowia,…