Zalety oddziaływania zimna na organizm ludzki, znane są od wieków. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i dobrym przygotowaniu do morsowania minimalizuje się ryzyko, a zwiększa korzyści…
Na świecie jest już ponad sto testów, które można wykonać w domu. Jednak jak zaobserwowali naukowcy wyniki tego badania mogą być różne u tej samej…
Jeszcze do niedawna niemowlęta i dzieci były wykluczone z dyskusji na temat szczepionek przeciwko COVID-19. A dostępne preparaty są przeznaczone dla osób powyżej 16 roku…
Europejska Agencja Leków (EMA) autoryzowała szczepionkę przeciw COVID-19 firmy Johnson & Johnson. Może ona być podawana osobom w wieku powyżej 18 lat. Oznacza to, że…
Wciąż nie maleją obawy przed szczepionką Astra Zeneca. Choć Europejska Agencja Leków uznała, że preparat jest bezpieczny i skuteczny, wiele osób rezygnuje ze szczepień po…
Oddychanie jest najważniejszą czynnością życiową, a prawidłowy oddech jest podstawowym warunkiem osiągnięcia relaksacji mięśniowej i odprężenia psychicznego. Na co dzień oddychamy zbyt płytko, nie skupiając…