Oddychanie to życie, a życie to energia, która napędza nasze działanie. Jeżeli zależy nam na tym aby mieć więcej energii konieczna jest świadoma praca nad…
Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to podstępna choroba, która co roku zbiera duże żniwa. Według Światowej Organizacji Zdrowia, jest ona jedną z najpoważniejszych…
Valerjan Romanovski to nie tylko naukowiec, ale również surwiwalista badający granice swojego organizmu i potencjał ludzkiego ciała. Tym razem udał się na wyprawę do północnej…
Kilka milionów osób w Polsce nie wie, że ma nadciśnienie tętnicze. A jest to cichy zabójca – objawów tej choroby można po prostu nie odczuwać.…
Odporność zbiorowa to często poruszany w ostatnich miesiącach temat w związku z pandemią koronawirusa. Co to takiego i dlaczego jest tak ważna? Pamiętajmy, że odporność…
Pandemia jest to określenie wielkiej epidemii, która ogarnia duże obszary na różnych kontynentach w tym samym czasie. Charakteryzuje się ona łatwością rozprzestrzeniania, a do zachorowań…