V edycja Biegu Cichociemnych już za nami. Bieg rozgrywany był na dwóch dystansach 5 km i 14 km. Organizatorzy umożliwili uczestnikom rywalizację w ekstremalnych warunkach…
To Polana Jakuszycka w Górach Izerskich. Od 42 lat przyciąga tysiące narciarzy biegających. Zawsze w pierwszy weekend marca. W tym roku dopisała pogoda i jak…
Kolejne rady dietetyka. Tym razem dr Mularczyk mówi o tym jak trenować w czasie upałów, jak wysiłek wpływa na nasz organizm? Co ważne, w jaki…
Każdy spacer z naszym psem stanie się prawdziwą przyjemnością i będzie służył naszemu zdrowiu gdy będziemy przestrzegać kilku zasad.
Tunia, pies, który znalazł szczęście. W Polskamowi.pl opowieść o suczce, która polubiła biegi uliczne.
Maciej Badurek został zwycięzcą VIII Ogólnopolskiego Biegu Raszyńskiego pod patronatem portalu PolskaMowi.pl. Dystans dziesięciu kilometrów przebiegł w czasie 31:01.