Skóra człowieka żyjącego obecnie codziennie musi znieść wiele niedogodności. Stres, niewłaściwa dieta, kontakt ze sztucznymi tworzywami i chemikaliami to ogromne obciążenie dla naszej skóry. Jeżeli…
Jak dbać o siebie każdego dnia, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem, a na dodatek świetnie wyglądać? Na to pytanie odpowiada polskamowi.pl Ewa Stelmasiak coach…
Na to, jak wyglądają włosy i czy są zdrowe ma wpływ nie tylko dieta i stan naszego zdrowia, ale także odpowiednia pielęgnacja. Jak o nie…
Jeszcze do niedawna dentyści zalecali szczotkowanie zębów trzy razy dziennie przez trzy minuty. Obecnie zalecają dwa razy, rano i wieczorem po dwie minuty. Polskamowi.pl radzi…